Ami:

Glöm de där härliga massagerna på stranden under palmerna. Det är INTE riktig Thai-massage. Nej, the real deal körde jag idag. Till en salong (inte under öppen himmel på stranden). På med en sorts grön pyjamas och skutt upp på massagebänken inlindad i saronger.

Sen klev det upp en liten människa som under en timmes tid har dragit i mig, tryckt in sina fötter, armbågar och handlovar i varenda tänkbar och otänkbar muskel. Hittade och tryckte på en si så där tusen triggerpunkter som gjorde att jag ville skrika av smärta. Gjorde det dock bara en gång när hon körde in tummen i muskelfästet under knäet. Har tydligen ont i stort sätt i alla muskler.

Sen var det lite roligt att hon också hela tiden muttrade lite och småskrattade när hon stretchade mina stackars lemmar. Jag är ju den stelaste människa som finns, kan inte ens nå knäna med raka ben. Hon tyckte nog också det...

Men nu på kvällskvisten är man som en ny människa, och så har det slutat regna...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ami:     Loppet som jag fasat över. Som jag överhuvudtaget inte var ens i närheten förberedd för. Men som jag sagt till mig själv att jag ska inte blir ledsen och besviken denna gång. Jag ska INTE fulgråta i mål. Utan ta det för vad det är. Ja...

Ami: Mindre än en vecka kvar till Lidingöloppet nu. Och jag inser ju att det kommer bli en kamp. Är inte alls ens i närheten av något uns av en form för att klara 3mil med stoltheten i behåll. Halvmarathon var vidrig, och vad kommer inte då LL...

Ami:     Förutsättningarna var ju inte de bästa. Extremt dåligt tränad. Va??? "Du som tränar jämt??" Nej inte nu i sommar. Har varit på långresa i USA och där jag också blev sjuk (inte så illa att det påverkade resan men tillräckligt för att i...

Ami; Ja Hua!!! Idag ska vi tassa runt 2.1 mil längs Stockholms gator. Är såååååå långt ifrån i form för den sträckan. En mil kanske men verkligen inte två... Men inställningen är bara att det får bli ett bra långpass och i värsta fall får jag väl ...

Ami Bars att ta tjuren vid hornet och sätta igång liksom. Blev över 8km trail-run i riktigt stökig terräng. Himla kul men sjukt jobbigt både för kropp och knopp. Ja, nu är det ju bara att köra på. Bra start. ...