Ami:

...lika med döden. Dödstråkigt. Planerade in ett styrkepass på jobbets gym idag på lunchen. Skulle köra igenom hela överkroppen. Två övningar på varje muskelgrupp. Asså... jag tappar ju fokus direkt. Det är så jäkla trååååååkigt...

Inledde med 5 min uppvärmning på roddmaskinen.

Då var jag fortfarande taggad. Sen tänkte jag köra latsdrag men då var den upptagen. Ok, motivationen börjar redan tryta.. Minsta lilla kan störa mitt fokus. För att det är så jädrans tråkigt. Men jag veeeet ju det. Att det behövs. Och åtminstone typ 2 pass i vecka skulle verkligen behövas. Men öken...