Ami:

När man har ett ganska fritt jobb men med massor med deadline så jobbar man ju ganska ojämnt. Sjukt mycket i vissa perioder och lite mindre i andra. Fördelen är dock att man har en ganska stor frihet i planeringen av jobbet. Denna frihet tillåter ju lite träning mitt på dagen.

Så... idag mitt i en massa pappersarbete behövde jag en paus och la in lite skidåkning som lunchträning.

Blev en timmes åkning i Rudan. Helt ok underlag men jag hade hoppats på lite bättre. Och tyvärr är snöbristen som vanligt ett problem så man får köra hamsterhjul. Ca 900 meters runda. Det blev 8 varv. Tog det mycket lugnt och fint. Pallar inte så mycket och minsta lilla jag tryckte på så rusade pulsen. Så lugn och fin vitamin är det som gäller.

Mycket skön lunch. Sen hem och ta en dietshake. Inte lika njutbart dock...

Kom på också att just idag är det på dagen 2 år sedan jag stod på ett par längdskidor för första gången i vuxen ålder. och hunnit med både Vasaloppet öppet spår och Tjejvasan. Tänk alltså. Första året hatade jag ALLT med skidåkning, nu sitter jag och åker själv för att få en timmes stund i snön. Så kan det gå. Veronica, you have created a monster...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ami:     Loppet som jag fasat över. Som jag överhuvudtaget inte var ens i närheten förberedd för. Men som jag sagt till mig själv att jag ska inte blir ledsen och besviken denna gång. Jag ska INTE fulgråta i mål. Utan ta det för vad det är. Ja...

Ami: Mindre än en vecka kvar till Lidingöloppet nu. Och jag inser ju att det kommer bli en kamp. Är inte alls ens i närheten av något uns av en form för att klara 3mil med stoltheten i behåll. Halvmarathon var vidrig, och vad kommer inte då LL...

Ami:     Förutsättningarna var ju inte de bästa. Extremt dåligt tränad. Va??? "Du som tränar jämt??" Nej inte nu i sommar. Har varit på långresa i USA och där jag också blev sjuk (inte så illa att det påverkade resan men tillräckligt för att i...

Ami; Ja Hua!!! Idag ska vi tassa runt 2.1 mil längs Stockholms gator. Är såååååå långt ifrån i form för den sträckan. En mil kanske men verkligen inte två... Men inställningen är bara att det får bli ett bra långpass och i värsta fall får jag väl ...

Ami Bars att ta tjuren vid hornet och sätta igång liksom. Blev över 8km trail-run i riktigt stökig terräng. Himla kul men sjukt jobbigt både för kropp och knopp. Ja, nu är det ju bara att köra på. Bra start. ...