Veronica:

Jag och Coachen passar på att åka en sväng till Torrevieja.
Här har vi en lägenhet med perfekt läge för sol, bad, god mat och träning.
Vädret är helt okej, vi njuter och mår riktigt bra, runt 18 grader men på tok för kallt i havet för att simma. Har inte ens badat, jag som badar jämt! Då förstår ni att det är kallt. Jag har såklart med mig våtdräkten men suget finns liksom inte riktigt där. Dessutom är vågorna galet höga så jag skulle nog drunkna om jag försökte?..kolla in bilden nedan och bedömning själva :)
Jag har dessutom dragit på mig min 3:e förkylning för i år och vi är bara i mitten av februari !!! Det är inte rättvist och jag hoppas jag fått min beskärda del.

Nu när jag är i pip tagen kan jag passa på att klaga över mitt onda knä också. För 4 veckor sedan svullnade det upp och jag har provat både långvila och iprenkur utan resultat. Så igår bestämde jag mig för att provocera knät och se om det håller. Först uppvärmning med PW och sedan tung löpning i den djupa sanden. Sedan lade jag på 30 knäböj och 60 utfall.
Idag samma rutin, PW, knäböj, utfall och löpning i sanden.
So far so good.