Alla inlägg den 5 mars 2017
Ami:
Vasaloppet och SVT´s tv-produktion. Ett av årets absoluta höjdpunkter! Upp tidigt (i min ensamhet då övriga familjemedlemmar är både sovmösser och ointresserade) med en si så där sjuttioelva koppar kaffe, mysfilten på benen och njuta av fantastiska prestationer av alla möjliga nivåer.
Det är ju dessutom ännu coolare sedan man faktiskt genomfört stäckan på skidor själv. Visserligen det absolut vidrigaste jag gjort i hela mitt liv. Avskyvärt!!! Hemskt!!! 8 plusgrader och regn i starten. Inga spår överhuvudtaget, varken för eliten eller för oss blåbär. Nej, blääääää! Jag var så lättad när jag efter mer än 11 timmar äntligen slapp lidandet. Har ALDRIG lidit så mycket i hela mitt liv. Och jag har ändå genomgått en graviditet med daglig spysjuka i nästan 9 månader, 12 kirurgiska ingrepp pga skador etc. INGET har varit så fysiskt smärtsamt och överjävligt som dessa timmar i fäders spår.
Veronica däremot tyckte det var härligt. Så härligt så hon dessutom gjorde om det året efter. Crazy!!! Men det är klart, hon måste ha åkt en helt annan rutt av vad jag gjorde eftersom det tog många timmar mindre tid för henne, och så gick hon i mål i dagsljus... Var det verkligen samma tävligen??? Jag är tveksam...
Det är således så jäkla JÄKLA skönt att sitta där i soffan med sin kaffekopp. Ni anar inte... Och det ger också en himla massa energi, det där att slippa. Jag satte igång att simultant sätta igång med att baka bröd. Ett härligt surdegsbröd med valnöt. Så då fick man nybakt bröd till Vasaloppet också. Sweet!
Sen vart det ju lite 5 mil också. Som bonus. Och med en massa energi kvar i glukogendepåerna som inte behövts nyttjas under 9 mils skidåkning så hängde jag med Sundby, Hellner och grabbarna på mitt löpband. Milen blev det. Grymt! Kände mig stark.
Mitt service-crew behövde ju inte heller dra runt i spåret i Dalarna med skoter (som att det skulle ha varit verklighet för ett blåbär som knappt klarar reptiderna...) så kunde det servas på löpbandet. Grym langning, visserligen vatten i flaskor med små figurer på men liksom världsklass ändå...
Stänger veckan med 8 träningspass. Bra där!!!
Veronica:
Det började med 4 dagar i härliga Dalarna och Siljansnäs. Ungdomarna åkte utför och jag fick till 5 pass på längdskidorna, att åka längd är så rogivande och bland det bästa jag vet.
Började mitt nya jobb i onsdags, det har varit mycket och väldigt intensivt, hjärnan har verkligen fått träna. I och med nytt jobb så hamnade träningen lite åt sidan. Jag har somnat ovaggad varje kväll och sovit som ett litet barn, både länge och tungt.
Så äntligen fick jag till mitt första crawl pass på över en vecka. Jag och Ami var på plats i simhallen vid kl. 8 lördag morgon. Det gick riktigt bra och jag har simmat mitt längsta crawl pass nånsin....3000 meter!!!! Jihaaa vad bra jag är.
Igår kväll utgång med dom bästa f.d kollegorna för att "fira" av mig. Det blev middag på AG, ojojoj vad gott. Då jag varit alkoholfri sedan 1 januari och igår blev det lite för mycket öl och vin vilket jag idag fått sota för. Så nu är det bara att ta nya tag och börja om.
Efter att ha legat i sängen hela dagen och kollat in vasaloppet och 5 milen fick jag sparka mig själv i baken och ge mig av till gymmet och straffade mig med ett hårt spinningpass.
Avslutade det hela med en avkopplande vattenmassage, valde program "dränering" tyckte det kändes passande....haha
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 | |||||
6 | 7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 | |||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 | |||
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
25 | 26 |
|||
27 |
28 |
29 | 30 | 31 | |||||
|