Ami:

Ja, vad ska man säga? Blev både bu och bä det här...

Under Vansbrosimningen Öppen Älv, som det var idag, är det ett startintervall på en timme vilket innebär att man kan starta när man vill under denna timme. Vid starten kl 16 var det sjukt mycket folk, alla ville i vattnet direkt. Jag tänkte att det skulle vara en fiffig idé att vänta till alla gått i vattnet så jag skulle kunna få fritt vatten att simma i. Detta beslut visade sig vara jäkligt korkat. Det som skedde var att jag hamnade i ett hav av långsam-simmande bröstsimmare med trängsel, sparkar och slag under hela 3000 meter. Och att jag fick zick-zacka mig fram hela sträckan från start till mål. Var nog en av få som crawlade bland alla bröstsimmare (och en och annan ryggsimmare).

Detta bidrog nog ganska ordentligt till den ganska mediokra tiden på 1h 4 min. En minut sämre än när jag simmade Vansbro för två år sedan och bara simmade bröstsim. Så tiden är en STOR besvikelse...

Det positiva är dock att jag crawlade HELA sträckan. Jag har aldrig crawlat så långt förut i öppet vatten. Och jag kände liksom aldrig nån rädsla eller ångest. Jag bara matade på, trots extrem trängsel, stökigt vatten och alla bröstsims-sparkar. Var knappt besvärad över det alls, mest att folk var i vägen hela tiden så jag fick simma runt dem.

Fick en bra känsla inför simningen på Ironman. Känns bra...

Ami:

Förra gången (och enda) jag simmade Vansbrosimningen var 2015 som del av en svensk klassiker. Då bröstsimmade jag hela och känsla efter var liksom bara "jaha, det var det". Till skillnad från de andra klassiker-tävlingarna där man nästan höll på att stryka med på kuppen.

Sen har jag simmat i Vansbro två gånger till på Vansbro Triathlon. Men då rör det sig om kortare distans, 1900 meter istället för 3000 meter. Och dessutom är det i Triathlon bara simning i Västerdalälven som är Vansbrosimningens sista del.

Men idag är det alltså dags igen. Jag har valt att simma i Vansbro för att få ännu mer öppen-vatten träning. Är något helt speciellt att simma i öppet vatten, med trängsel, sparkar och slag från alla håll. Idag känns det också som en möjlighet till lite revansch eftersom jag blev sjuk förra helgen under simningen i Vansbro triathlon och kräktes två gånger i vattnet. Kunde ju inte simma alls nästan de sista 900 metrarna och inte få något kvitto på vad ett års simträning och övergång till crawl gett.

Så idag är det upp till bevis.

Time to beat: 01:03:49