Veronica:

Det började med 4 dagar i härliga Dalarna och Siljansnäs. Ungdomarna åkte utför och jag fick till 5 pass på längdskidorna, att åka längd är så rogivande och bland det bästa jag vet.

Började mitt nya jobb i onsdags, det har varit mycket och väldigt intensivt, hjärnan har verkligen fått träna. I och med nytt jobb så hamnade träningen lite åt sidan. Jag har somnat ovaggad varje kväll och sovit som ett litet barn, både länge och tungt.

Så äntligen fick jag till mitt första crawl pass på över en vecka. Jag och Ami var på plats i simhallen vid kl. 8 lördag morgon. Det gick riktigt bra och jag har simmat mitt längsta crawl pass nånsin....3000 meter!!!! Jihaaa vad bra jag är.

Igår kväll utgång med dom bästa f.d kollegorna för att "fira" av mig. Det blev middag på AG, ojojoj vad gott. Då jag varit alkoholfri sedan 1 januari och igår blev det lite för mycket öl och vin vilket jag idag fått sota för. Så nu är det bara att ta nya tag och börja om.

Efter att ha legat i sängen hela dagen och kollat in vasaloppet och 5 milen fick jag sparka mig själv i baken och ge mig av till gymmet och straffade mig med ett hårt spinningpass.

Avslutade det hela med en avkopplande vattenmassage, valde program "dränering" tyckte det kändes passande....haha

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ami:     Loppet som jag fasat över. Som jag överhuvudtaget inte var ens i närheten förberedd för. Men som jag sagt till mig själv att jag ska inte blir ledsen och besviken denna gång. Jag ska INTE fulgråta i mål. Utan ta det för vad det är. Ja...

Ami: Mindre än en vecka kvar till Lidingöloppet nu. Och jag inser ju att det kommer bli en kamp. Är inte alls ens i närheten av något uns av en form för att klara 3mil med stoltheten i behåll. Halvmarathon var vidrig, och vad kommer inte då LL...

Ami:     Förutsättningarna var ju inte de bästa. Extremt dåligt tränad. Va??? "Du som tränar jämt??" Nej inte nu i sommar. Har varit på långresa i USA och där jag också blev sjuk (inte så illa att det påverkade resan men tillräckligt för att i...

Ami; Ja Hua!!! Idag ska vi tassa runt 2.1 mil längs Stockholms gator. Är såååååå långt ifrån i form för den sträckan. En mil kanske men verkligen inte två... Men inställningen är bara att det får bli ett bra långpass och i värsta fall får jag väl ...

Ami Bars att ta tjuren vid hornet och sätta igång liksom. Blev över 8km trail-run i riktigt stökig terräng. Himla kul men sjukt jobbigt både för kropp och knopp. Ja, nu är det ju bara att köra på. Bra start. ...