ironmaniacs

Alla inlägg den 2 april 2017

Av Ami & Veronica - 2 april 2017 22:53

Veronica:
Så har ytterligare en vecka passerat med både jobb, träning och nöje.

På tisdag mornar kommer en grymt duktig PT till vårt jobb och kör sk-ten ur oss, jäklar i min gata vad tufft det är, bra komplement till min vanliga träning.

Mera nytt på träningsfronten var att jag fick till ett löppass utomhus, äntligen!!! Och så besökte jag för mig en ny simhall, medley i Tyresö. Stimmigt och mycket folk.Trivs dock mycket bättre i Skogås simhall, lungt och skönt och lite folk.

Måndag: 2000m crawl
Tisdag: cirkelträning 45 min
Onsdag: 2000m crawl
Torsdag: vila
Fredag: 6,7 km löpning
Lördag: 3000m crawl
Söndag: 60 min spinning + 3km löpning

Presentation


Följ två tjejers väg från galen idé och inköp av startplats till målgång vid Ironman Kalmar 2017.

Ami 42 år med mer pannben än fysisk form och talang.

Veronica 44 år med största idrottsintresse cykel och aktiviteter på fruset vatten.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28 29
30
<<< April 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards