Ami:

Ok jag erkänner. Det kan vara helt ok med fruset vatten också...

Det blev ganska många timmar på isen idag. Någon enstaka timme för mig innan mina fötter protesterade vilt av skridskorna.

Lill-tjejen dock, ville aaaaldrig ge upp.
Så härligt ändå, i solen, med matsäck, skridskor, lyckliga barn och massor med folk på sjön.

Ami:

Efter gårdagens födelsedagsfirande av Veronica med hennes makes fantastiska räkpasta, mina hemmabakade surdegsbaguetter och bubbelvatten blev det en välbehövt tidig morgon-powerwalk idag.

Solen strålade trots tidig timme, ett par minus i luften och helt vindstilla. Helt amazing!!!

Blev 7 kilometer i helt ok tempo. Bäckenbotten känns aningen bättre, har iaf inte tokont längre utan mer ett molande obehag.

Gick förbi vår sjö som fortfarande ligger is-inpackad och väntar på att Kung Bore ska släppa taget och öppna upp för vår open water simning...

Nästa punkt på agendan är lite frukost och sen ner till allmänhetens åkning i ishallen med lill-tjejen och två par skridskor.