ironmaniacs

Alla inlägg den 22 februari 2017

Av Ami & Veronica - 22 februari 2017 22:25

Veronica:

Det är på sätt och vis skönt att vara hemma igen. Vardag och rutiner gör att jag funkar bättre med min träning. Det är ju inte så att jag bara slappat på semestern, jag har nästan varje dag löptränat på stranden. Inte långt men det har varit bra för benen. Vid varje löppass så valde jag den tyngsta sanden, dvs den lösa och som man sjunker ned i. Det var mycket bra för mina knän som nu nästa är helt återställda. Får hoppas på djupt snö här hemma som jag han springa, hehe.

Vi kom hem vid 19 tiden igår kväll efter en något försenad flygresa. Så lite mat i magen och iväg till gymmet.

Vaknade i morse till ett fantastiskt väder eller vad man nu ska kalla det. Snö!! Jag älskar snö.
Så iväg till Rudan och åka lite längdskidor.
Helt nypistade spår.

Så kom en skolklass som skulle prova på längdskidor, deras lärare berömde mig varje gång jag passerade eleverna. -"titta vad snyggt hon åker, det där kallas diagonalåkning"
-"se nu hur hon tar i med hela bålen när hon stakar"
-"sådär ska ni göra"
Man blir ju alldeles generad.


Vackert som tusan!

Nere vid sjön höll brandkåren till och hade undervisning för en årskurs 9 från Tumba.
De som ville fick prova på att ta sig upp ur en isvak. Tyvärr hade jag inget ombyte med mig så jag fick stå över *ler*

Eftersom jag är ledig har jag tid för träna, vila och äta så blev ikväll lite vattengympa och 1000 meter crawl.

Skönt att vara hemma igen!

Presentation


Följ två tjejers väg från galen idé och inköp av startplats till målgång vid Ironman Kalmar 2017.

Ami 42 år med mer pannben än fysisk form och talang.

Veronica 44 år med största idrottsintresse cykel och aktiviteter på fruset vatten.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7
8
9
10
11 12
13 14
15
16
17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards