Veronica:

Planen var ett tabata pass i verkstaden efter jobbet. Kollegan J som skulle göra mig sällskap tyckte det lät mesigt och trist så han föreslog ett löppass i Hammarbybacken. Okej, jag är inte svårövertalad så det blev att köra på J's
förslag.
Vissa delar av backen var snötäckta men till största delen var det lerigt.
J är ung och stark, snabbt iväg och i början 2, 3 steg före mig. Men vid 3 vändan i backen kommer väggen för J. Jag är stolt över honom för och han nöter på. Vid 7:e vändan slår mjölksyran till och J spyr!!!
Oj, kör vi på för hårt?
Han biter ihop och jobbar vidare, 10 vändor blir det. Grymt imponerad!

Tur att man är gammal och seg, känner mig bra i kroppen, däremot fick jag jobba med andningen en del.
En härlig onsdag går mot sitt slut.



Dubbar funkar även i lera!