Ami:

Då har det gått 2 veckor och tiden med bara pulver är över. Det har varit kämpigt stundtals men som sagt, det är nu eller aldrig. Sen är för sent.

Ok. Tisdag och vägning:

Minus 1.1 kg sen förra veckan.

Totalt minus 4.5 kg på två veckor. Bra där.

Men nu kommer det dabba av lite eftersom jag drar igång och delvis äter "vanlig" mat. Denna vecka blir det vanlig frukost och resten pulver.

Lyxade till det idag lite extra. Gick upp en halvtimme tidigare för att kunna njuta i lugn och ro. Var iväg igår och handlade in lite goa grejer.

Så surdegsbröd valnöt med kokt ägg, ett glas juice och lite yoghurt med valnötter och färska hallon och blåbär. Ja, kanske lite i överkant och ja, nu är jag så satans mätt. Men oh vad gott!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ami:     Loppet som jag fasat över. Som jag överhuvudtaget inte var ens i närheten förberedd för. Men som jag sagt till mig själv att jag ska inte blir ledsen och besviken denna gång. Jag ska INTE fulgråta i mål. Utan ta det för vad det är. Ja...

Ami: Mindre än en vecka kvar till Lidingöloppet nu. Och jag inser ju att det kommer bli en kamp. Är inte alls ens i närheten av något uns av en form för att klara 3mil med stoltheten i behåll. Halvmarathon var vidrig, och vad kommer inte då LL...

Ami:     Förutsättningarna var ju inte de bästa. Extremt dåligt tränad. Va??? "Du som tränar jämt??" Nej inte nu i sommar. Har varit på långresa i USA och där jag också blev sjuk (inte så illa att det påverkade resan men tillräckligt för att i...

Ami; Ja Hua!!! Idag ska vi tassa runt 2.1 mil längs Stockholms gator. Är såååååå långt ifrån i form för den sträckan. En mil kanske men verkligen inte två... Men inställningen är bara att det får bli ett bra långpass och i värsta fall får jag väl ...

Ami Bars att ta tjuren vid hornet och sätta igång liksom. Blev över 8km trail-run i riktigt stökig terräng. Himla kul men sjukt jobbigt både för kropp och knopp. Ja, nu är det ju bara att köra på. Bra start. ...