Ami:

Efter en dag bestående av att åka till Mio möbler och beställa ny soffa till vardagsrummet och sen gå på bio med liten och se Sing var det dags för lite "me-time". Och hur spenderas den bäst då..? I träningskläderna så klart.

Blev en lugn löprunda på lite mer än 5km. Tyckte mest jag lufsade runt men blev rätt förvånad när jag så att jag befunnit mig i pulszon 5 hela passet utom första minuten. Och dessutom hade maxpulsen legat på 173. Jag har ju gjort VO2max-test som visade att min maxpuls är 172. Hm...? Märkligt. Och varför har jag så skyhög puls när jag springer??? Är det lågkalori-dieten tro? Blir spännande att följa. Nu kör jag ju alla mina pass med pulsmätare så det är ju lätt att se vad som sker.

Provade mina nya Icebug också. Termometern stod på nollan och det var lite blandat underlag, lite is men mest frusen barmark.

Jädrans vilket grepp! De var sååå sköna och lätta att springa i trots att de kändes hård när jag packade upp dem ur kartongen. Nöjd, mycket nöjd.

Eftersom jag haft så jäkla svårt att motivera mig på löpbandet kan jag ju nu ta rundan utomhus. Då måste man ju liksom ta sig runt, gör ju inte bara att kliva av... Tvång och piska, jajemän.

Dag 12 avslutas på bästa sätt efter löprundan, med ett varmt bad, titta på Gladiatorerna och sen tidigt i säng. Nice!