Veronica:

Wow, har haft en toppen dag!
Klockan ringde 6.30 jag var trött men bet ihop. Upp och hoppa och så på med lite kläder för att åka ned till simhallen.
Först 30 min crawl och så 45 min vattengympa på det.
Efter frukost var jag sjukt trött så jag tog en timmes förmiddagslur.... såååå skönt.

Lunchade med en fd arbetskollega, vi slog även till på årets första semla (en halv var fick räcka).

På em åkte jag och sonen A till Hammarbybacken för att kolla in världscupen i parallelslalom. Fantastiskt fint ordnat och mycket folk på plats, typ 9000 personer.
Det blev en bra promenad uppför backen i sorbetsnön, all träning är bra sägs det ju ;)
Grattis till Mattias Hargins 3:e plats ?

Väl hemma vid 20 tiden åt vi lite middag för att sedan byta om och iväg till gymmet.
Vid 22 blev jag utkastad, vilken tur att dom stänger, hehe

Hur skall jag hinna med att jobba?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ami:     Loppet som jag fasat över. Som jag överhuvudtaget inte var ens i närheten förberedd för. Men som jag sagt till mig själv att jag ska inte blir ledsen och besviken denna gång. Jag ska INTE fulgråta i mål. Utan ta det för vad det är. Ja...

Ami: Mindre än en vecka kvar till Lidingöloppet nu. Och jag inser ju att det kommer bli en kamp. Är inte alls ens i närheten av något uns av en form för att klara 3mil med stoltheten i behåll. Halvmarathon var vidrig, och vad kommer inte då LL...

Ami:     Förutsättningarna var ju inte de bästa. Extremt dåligt tränad. Va??? "Du som tränar jämt??" Nej inte nu i sommar. Har varit på långresa i USA och där jag också blev sjuk (inte så illa att det påverkade resan men tillräckligt för att i...

Ami; Ja Hua!!! Idag ska vi tassa runt 2.1 mil längs Stockholms gator. Är såååååå långt ifrån i form för den sträckan. En mil kanske men verkligen inte två... Men inställningen är bara att det får bli ett bra långpass och i värsta fall får jag väl ...

Ami Bars att ta tjuren vid hornet och sätta igång liksom. Blev över 8km trail-run i riktigt stökig terräng. Himla kul men sjukt jobbigt både för kropp och knopp. Ja, nu är det ju bara att köra på. Bra start. ...