Alla inlägg den 13 september 2016
Veronica:
Idag är jag i Skövde i jobbet, självklart är träningskläderna med och simmträning står på schemat.
Här finns en jättefin Arena med motionssim, relax, rehab och äventyrsbad. Jag byter om och tar mig till barnbassängen...ja ni läser rätt "barnbassängen"! Vattnet når upp till låren och det är varmt, pissvarmt!
Jag har laddat med rätt utrustning, dolmen, glasögon och simplatta är med. Jag hoppar i vattnet och dyker en bit, vattnet smakar salt och inte alls klor. DÅÅÅ kommer jag på vad barnpoolen troligtvis inehåller ....bläää
-Ska jag strunta i det eller... jag slår bort tankarna och bestämmer mig för att köra på.
Jag börjar med att "koka kaffe", håller i kanten i 10 minuter och bara andas ut under vattnet och lyfter växelvis på armen för att andas in ovan ytan. Vi ska bli kompisar en dag, -Jag & Vattnet!
Jag tränar på bensparkar och trot eller ej min vid flera tillfällen kom jag framåt...JIPPI
Bassängen är 10 meter och jag kan crawla hela vägen, problemet är att jag inte andas en enda gång!
Ami:
Det är inte alltid så lätt att få ihop livspusslet, speciellt inte när man har mindre barn. Min räddning är mitt löpband.
Så eftersom jag är ensam med barn ikväll fick det liv att nöta band. Det blev 4 km i 5:46-tempo. Helt ok eftersom jag ligger på en relativ lågkalori kost för tillfället och inte har skitmycket energi över.
Jobbigt var det iaf...
...och svettigt...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 |
21 |
22 |
23 | 24 |
25 | |||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 | |||||
|