Ami:

Egentligen skulle jag inte kunnat gå på crawlkursen överhuvudtaget idag. Maken var borta och jag var själv hemma med ungarna. Men sen visade det sig att maken kom hem lite tidigare så barnen kunde vara hemma själva en halvtimme utan problem vilket innebar att jag kunde få gå. Lycka!

Idag var vi dessutom lite reducerad skara, bara sju stycken på två tränare. Vi började lite lätt med uppvärmning och lite teknikövningar. Sen körde vi lite individuellt och avslutade med kappsimning. Vill bara tillägga att mitt lag vann, yey! (Eller... nja... tränaren som simmade alla sträckor själv i ett eget lag vann men han räknas väl inte..?).

Så nu tackar vi Actic på Högdalshallen för grunden till crawlen. Nu är det upp till oss att fortsätta nöta detta. Minst en gång i veckan men helst två. Tills våren kommer och vi drar på oss våtdräkterna och hoppar i sjön...