Ami:

...eller historien om min nära-döden-upplevelse.

Då höstrusket har på riktigt tagit ett grabba-tag runt våra liv börjar det bli läge att sondera terrängen efter andra alternativ för att framförallt få till cykelträningen. På mitt jobb-gym har vi tre spinning-cyklar och en av dem har klick på pedalen. Så sagt och gjort, jag tog med mig mina mtb-dojor och cykelbrallorna till jobbet för ett premiärpass. Cyklade väldigt mycket spinning förr i tiden men det är liksom preskriberat nu.

Jag förstår nu varför min brorsa och hans sambo är så satans snabba i skogen på mt-hojarna! De kör spinning hela vintern, och det har inte jag gjort. Asså shit vad jobbigt det var. Det har jag HELT glömt bort. Svetten rann i floder. Det var länge länge sen jag svettades så mycket!

Med grym Spotify-lista Cyckling i lurarna trampade jag på så svetten lackade. Hade tänkt mig en timme, det blev bara 45 minuter. Sen var det liksom klart. Kroppen hade fått nog, ansåg säkert att som premiärpass fick det lov att räcka. En stor svett-sjö hade runnit ut under cykeln också. Eller var det någon som spillt vatten..? Öh. Näe det var nog fasen svett. O´boy!

Kör jag vidare på det här 1-2 gånger i veckan som underhåll för cyklingen kommer det bli en fröjd att plocka ut racern i vår.

Veronica, whatch up!!!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ami:     Loppet som jag fasat över. Som jag överhuvudtaget inte var ens i närheten förberedd för. Men som jag sagt till mig själv att jag ska inte blir ledsen och besviken denna gång. Jag ska INTE fulgråta i mål. Utan ta det för vad det är. Ja...

Ami: Mindre än en vecka kvar till Lidingöloppet nu. Och jag inser ju att det kommer bli en kamp. Är inte alls ens i närheten av något uns av en form för att klara 3mil med stoltheten i behåll. Halvmarathon var vidrig, och vad kommer inte då LL...

Ami:     Förutsättningarna var ju inte de bästa. Extremt dåligt tränad. Va??? "Du som tränar jämt??" Nej inte nu i sommar. Har varit på långresa i USA och där jag också blev sjuk (inte så illa att det påverkade resan men tillräckligt för att i...

Ami; Ja Hua!!! Idag ska vi tassa runt 2.1 mil längs Stockholms gator. Är såååååå långt ifrån i form för den sträckan. En mil kanske men verkligen inte två... Men inställningen är bara att det får bli ett bra långpass och i värsta fall får jag väl ...

Ami Bars att ta tjuren vid hornet och sätta igång liksom. Blev över 8km trail-run i riktigt stökig terräng. Himla kul men sjukt jobbigt både för kropp och knopp. Ja, nu är det ju bara att köra på. Bra start. ...